用循序是：一百米跑→越过圆形符号旗转弯→超过步骤桩→超过壕沟→跳越矮墙→用高板跳台→用云梯→用独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→越过圆形符号旗转弯返还→超过低桩网→攀越高墙→绕道独木桥下立柱→用云梯→用高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→超过五步桩→越过圆形符号旗转弯→一百米跑至最后一步。

   杆高1.5米，截面积约5公分由五个直劲0.3米，高上地0.一米的跨桩根据。左面这几个跨桩的中点有2.3米，长度机场跑道斜线0.3米，第二跨桩中点距端线5米。

  左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，第1跨桩中点距离端线6.15米。砖混结构长、宽、深各2米，沟壁为垂直面。